Semana 1 · 29 de abril a 5 de maio
Cristalizar avatar específico (mulher 28-42 anos pós-gestação ou pré-menopausa, com objetivo de emagrecer 5-15kg sustentavelmente) e transformação prometida em 1 frase pública
O trabalho desta semana
Em sessão de 3 horas, revise as últimas 30 pacientes do seu consultório com queixa de emagrecimento. Identifique o subgrupo dominante (idade, configuração familiar, ocupação, histórico de dietas, padrão emocional com comida). Esse é seu avatar. Escreva transformação prometida em 1 frase no formato 'sair de [pingue-pongue de dietas] para [relação calma com comida e composição corporal estável] em 8 semanas'.
O que fica pronto
- Documento de 1 página com avatar específico do programa
- Frase de transformação prometida testada com 3 colegas nutricionistas
- Lista de 30 pacientes ex-atendidas para identificar 2-3 potenciais primeiros depoimentos
- Indicador
- Clareza da frase de transformação testada com 3 leitores externos
- Meta
- 3/3 leitores entendem problema e resultado sem explicação adicional
- Sinal de alerta
- Algum leitor pergunta 'mas isso é pra quem exatamente?'
Defesas para montar já
As três coisas que, se derem errado, dão errado cedo. Vale montar a defesa antes de precisar dela.
- Decida o preço R$ 997 antes de abrir a página de vendas e comprometa-se publicamente em e-mail à lista. Nunca anuncie 'edição limitada de lançamento' com desconto temporário — isso cria precedente que mata edições futuras. Se primeira turma sair com 6 alunas em vez de 10, está OK — é validação suficiente para a segunda abertura.
- Reserve dois períodos fixos por semana (terça e quinta, 14h-17h) exclusivamente para entrega do programa nas semanas 5-8. Reduza consultório de 18 para 15 sessões nessa janela. Compense financeiramente o impacto com a primeira turma (R$ 7-8k extra cobrem R$ 2-3k de redução de consultório).
- Todos os casos clínicos usados nos módulos devem ser compostos (montagens de 2-3 atendimentos diferentes com elementos identificadores trocados). Crie checklist de revisão ética com 5 itens (idade, profissão, contexto familiar, queixa principal, falas literais) e aplique a cada caso antes de gravar.
As doze semanas de calendário já fecharam. A ordem continua valendo — abra a semana em que você está de fato.
Um bloco de 90 minutos, às 9h, com o foco e o indicador desta semana dentro. Abre no Google Agenda, Apple Calendário ou Outlook — e você move como quiser.
As datas saem do dia em que o seu diagnóstico foi gerado. Se você começar depois, desloca tudo junto — o que importa é a ordem e o espaçamento, não o calendário exato.
Levar embora
Guarde este endereço. Ele muda sozinho toda semana — e o conjunto inteiro cabe numa impressão.
A impressão inclui uma folha final com as armadilhas do seu caso e o playbook.